好物一籮筐

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不少人喜愛水果，不只是因為它酸甜可口對身體有很好的作用，而且它能夠延緩衰老，特別合適生活節奏快、生活壓力大的人群。 可是並不是所有的水果都具有延緩衰老功效，以下三種水果，多吃一口就等於「滋養癌細胞」？一起來看是什麼水果。 ... 檳榔。它是一種熱帶植物，我國海南、雲南和臺灣等地都有廣泛栽培，該地區的少數民族有咀嚼檳榔的嗜好，隨著經濟的增長和物流事業的發展，如今全國各地都可以見到檳榔的身影，也有很多人加入到咀嚼檳榔行列當中，但是檳榔卻是致癌物質。 醫學上認為經常咀嚼檳榔，會導致口腔出現口腔潰瘍、牙齒蛻變、黏膜下纖維化，從而容易引發口腔癌變。這是因為檳榔中存在致癌成分：檳榔素和檳榔鹼，同時檳榔花、藤中也都含有致癌物質（檳榔鞣質、檳榔生物鹼、特異性亞硝胺以及活性氧等），美國與日本曾有實驗驗證這點。 因此才有了「十個口腔癌，九個嚼檳榔」的說法，所以檳榔不僅不會延緩衰老，還會致使人體癌變。 ... 腐爛水果。很多人經常有買多水果的時候，水果放置過久難免會出現腐爛，扔之可惜，尤其是老年人，通常都會比較節儉，因此很多人就會選擇將腐爛處切除後繼續食用，但是食用腐爛的水果很容易對身體會產生傷害，不僅無法起到延緩衰老作用，嚴重還會致癌。 腐爛的水果中會滋生大量細菌真菌，繁殖過程中向水果中釋放大量毒素，同時向未腐爛處擴散和滲透。 雖然食用時切除腐爛部分，但是未腐爛部分也有可能困在大量細菌真菌，以及細菌真菌釋放的毒素，人體進食後就會對身體造成傷害，嚴重的會產生致癌作用。所以日常購買水果時，應該按量購買，水果一旦出現腐爛，不可食用。 ... 紅心甘蔗。甘蔗是人們非常喜愛的食物，其營養價值很高，具有延緩衰老的功效，一般正常甘蔗內部呈現乳白色，變質以後內部會呈現紅色，也就是紅心甘蔗。這是一種有毒甘蔗，人體食用後，不僅沒有延緩衰老功效，還能夠引發中毒，甚至致癌。 清明時節，有人會食用祭祖後的甘蔗，但如果這種甘蔗是變質後的紅心甘蔗，其中含有一種神經毒素，該毒素只要0.5克就可引發人體中毒，毒素可迅速被人體吸收。 過段時間即可造成人體廣泛性中樞神經系統損害，輕者出現嘔吐、腹痛等，嚴重的會引發深度昏迷，並會引發呼吸衰竭，導致死亡。也可留下嚴重的神經系統後遺癥，危險性極高。 所以日常購買甘蔗時，一定要注意篩選，遠離紅心甘蔗。 ... 水果對人體有很多功效，如增加抵抗力，延緩衰老，補充微量元素等，但是以上三種水果是不能吃的，否則不僅不會起到這些好的作用，反而會增加致癌風險。 所以日常在購買水果時，要遠離以上三種水果，同時在食用新鮮水果時，還要注意清洗乾淨，防止果皮上的有害物質危害人體。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/mz6JeOO.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010774298

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