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不少小夥伴發來私信說，這馬上換季了，為什麼我這頭髮問題不老少啊，發質粗糙不少，這頭皮屑突然增加是怎麼回事？ 每次換季，許多小夥伴的頭髮，就要作妖，今天就跟大家一起來聊聊關於換季頭髮作妖那些事！大家要拿好筆記本做好筆記，認真聽講哦！ ... 一、突然掉發增加原因？ 小夥伴們不必過分驚慌哦~換季之際，氣候改變會影響到頭皮健康，掉落的頭髮會大量增加。此外，氣溫忽高忽低會使人體新陳代謝的能力降低、毛細孔也會縮小。在多重因素之下使得頭髮脫落。還有可能是因為頭皮細菌增多，而無法健康地長出毛髮，導致掉頭髮增加，頭皮環境的健康與清潔也是需要注意的。 二、換季頭髮毛糙？ 若是長時間處於乾燥環境中，會破壞頭髮表面毛鱗片的鎖水功能，導致毛髮變得干又粗，髮絲變得脆弱、易斷，發尾發黃甚至分叉。 在換季之際，不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保濕能力的洗髮水。洗完頭，可加上護髮素來柔順毛髮表面的毛鱗片、鎖住水分。重要的事情說三遍！！補水!補水！補水哦！但若是油性的頭皮就不適合使用太滋潤的產品。 ... 三、換季頭屑增加？ 頭皮屑，其實是頭部表皮的老廢細胞。隨著氣候的轉變，當頭皮滋潤不足而乾燥或是表皮細胞增生過多，都會促使頭皮屑變多。此外，低溫會使頭皮皮脂腺的分泌減少，使頭皮缺水，出現頭皮屑；乾燥的氣候也會使皮屑芽孢菌增多，使頭皮細胞不正常的的代謝。 四、換季掉發吃什麼？ 換季的時候有掉發情況就可以喝一些什錦蔬菜汁，可以把西芹，蘋果，杏子以及胡蘿蔔等準備處理好，然後一起放進攪拌機裡面攪打均勻後就可以吃了，天氣比較乾燥的話，適當的多吃一些蔬菜才能讓頭髮變得更好，能夠補充身體所需要的礦物質以及維生素。 ... 五、換季護髮要注意？ # 保持心情愉快# 精神壓抑、焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，不要熬夜！不要熬夜！老生暢談的話題啦！小雲就不再重複啦！ # 保持頭髮的清潔# 洗髮水要選用對頭皮和頭髮無刺激性的，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭間隔時間最好2-5天，洗髮的同時應邊搓邊按摩。洗頭時間呢要根據自己的發質類型選擇哦！ # 多做頭部保健按摩# 晚上臨睡前用梳子將頭髮梳50下左右，這樣既可促進頭皮的血液循環，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/6rmj8nl.html
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